Đăng bài - Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group - hệ thống website chất lượng cao:

0989121911tvnseos@gmail.comZalo - Facebook

Cách uống nấm lim rừng chuẩn, cần kiêng gì khi uống?

0

Cập nhật vào 11/03

Khi uống nấm lim xanh rừng, bạn không nên pha cùng với đường, long nhãn bởi sẽ làm giảm lượng dược tính trong nấm. Nước nấm nên uống trong ngày, tránh để qua đêm sẽ làm biến đổi dược chất, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Liều lượng nấm lim xanh cần uống

Liều lượng nấm lim xanh sử dụng phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe, mức độ bệnh tình của từng người. Cụ thể:

  • Các bệnh ung thư, u, bướu, bệnh viêm gan B, viêm gan C, bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ: 30g mỗi ngày đối với các bệnh nhân mắc. Đối với các bệnh này, đòi hỏi người dùng cần kiên trì sử dụng và cần đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể giúp đẩy lùi các bệnh nan y trên nhanh chóng, hiệu quả.
  • Các bệnh nhân tiểu đường, huyết áp cao, gout: Cần từ 20  -25g nấm lim xanh/ngày.
  • Với những người sức khỏe bình thường, ổn định, muốn dùng nấm để tăng cường, bồi bổ hoặc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, đẹp tóc: dùng từ 5 – 15g nấm mỗi ngày.

Nếu bạn có nhu cầu mua nấm lim xanh, bạn có thể tham khảo ngay Nấm lim xanh giá bao nhiêu.

Cách sắc nước nấm lim xanh chuẩn

Đun nước nấm lim rừng là cách thức nhiều người áp dụng, cách làm này có điểm mạnh là ai cũng có thể thực hiện, tận dụng được nhiều nhất vitamin và khoáng chất trong nấm lim.

Đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị từ 5 – 30g nấm lim xanh rừng khô (số lượng nấm dùng phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe người dùng, như nêu ở phần đầu bài viết), nồi sắc làm bằng gốm, sứ…; 2 lít nước lọc.

Sắc nước nấm lim xanh không hề khó. Đầu tiên chúng ta lấy nấm lim xanh ngâm với nước muối loãng trên 5 phút để loại bỏ bụi bẩn, độc tố. Lấy rổ vớt nấm ra cho ráo nước, cho vào nồi, đổ 2 lít nước lọc vào đun sôi, vặn lửa nhỏ và đun đến khi nước trong nồi cạn chỉ còn khoảng 1.5 lít nước thì tắt bếp, chắt ra bình uống dần trong ngày. Đừng vội bỏ phần bã nấm đi, ngày hôm sau cho thêm 1.5 lít nước, đun tới khi cạn còn khoảng 1 lít nước chắt ra để uống.

Bã nấm còn lại chị em có thể lấy để nghiền nhỏ, đắp mặt làm đẹp da: đẩy lùi lão hóa, mờ nếp nhăn, giúp da sáng mịn.

Sắc nước uống là cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến nhất
Sắc nước uống là cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến nhất

Nấm lim xanh tự nhiên khi uống có nóng không? Uống có vị gì?

Theo Đông Y thì nấm lim xanh tự nhiên là loại dược liệu quý, có tính hàn, cho nên không bị nóng trong người khi uống. Thường xuyên uống nước nấm lim rừng có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, giảm mụn nhọt hiệu quả.

Nước nấm lim xanh tự nhiên có vị đắng ngắt. Mức độ đắng của nấm lim xanh được miêu tả thông qua việc lấy ví dụ chỉ cần bạn ngồi cạnh đống lim xanh khoảng 3 – 4 phút là cuống họng đã cảm thấy hơi đắng chứ chưa nói gì khi uống.

Vị đắng của nấm lim xanh tự nhiên còn chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố: đất, vị trí mọc, khí hậu, nguồn gốc, thời gian thu hoạch. Như đối với nấm lim trồng thì vị đắng sẽ nhạt hơn so với nấm lim xanh rừng; nấm lim được hái vào mùa mưa khi uống cũng sẽ có vị nhạt hơn so với nấm thu hái vào mùa khô… Theo các nghiên cứu mức độ đắng ít hay nhiều không ảnh hưởng đến tác dụng của nấm trong việc nâng cao bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tật.

Uống nấm lim xanh tự nhiên vào thời điểm nào? Uống trong bao lâu?

Nên uống nước nấm lim xanh tự nhiên vào sau các bữa ăn sáng – trưa – tối khoảng nửa giờ đồng hồ, không nên uống khi đói bởi sẽ dễ khiến bụng bị cồn cào, đau dạ dày. Nếu bạn đang trong thời gian uống thuốc Tây thì khoảng cách khi uống nấm lim và thuốc tây cũng nên cách nhau 30 – 40 phút để tránh tương tác với các thành phần trong nấm và thuốc. Không chỉ vậy vào giữa buổi thì bạn cũng có thể uống nước nấm lim xanh thay nước lọc để mang đến tác dụng tốt nhất.

Về thời gian uống nấm lim rừng tự nhiên cần kéo dài từ 4 – 6 tháng mới mang lại sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe. Chỉ uống 1 vài tuần rồi bỏ sẽ không mang lại kết quả tốt.

Uống nấm lim xanh tự nhiên kiêng gì?

Khi uống nước nấm lim xanh, chúng ta cần kiêng:

Trước tiên, không uống nước nấm lim với long nhãn và đường. Trường hợp uống cùng nhau sẽ khiến dược chất trong nấm bị giảm, công dụng hỗ trợ chữa bệnh cũng bị giảm bớt.

Thứ hai, không dùng nước nấm đã để lâu. Các dưỡng chất trong nấm lim chuẩn lúc này đã bị biến chất, uống vào dễ gây ngộ độc, sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng xấu.

Thứ 3, trường hợp gan gặp các vấn đề: viêm gan, xơ gan, ung thư gan… thì không nên sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu để uống. Lý do bởi cồn trong rượu sẽ gây hại men gan, khiến gan xơ hóa và tổn thương nhiều hơn.

Đối tượng không nên dùng nấm lim rừng tự nhiên?

Nấm lim xanh tự nhiên mặc dù chứa rất nhiều dược chất mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn có một số đối tượng không nên dùng nấm lim xanh:

  • Người thường xuyên tụt huyết áp: Kali, Magie và Triterpenes trong nấm lim xanh tự nhiên có tác dụng ổn định huyết áp. Tuy vậy đối với người bị huyết áp thấp thì các dược chất này lại không có lợi. Bởi khi uống nấm lim xanh rừng, huyết áp dễ tụt sâu, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
  • Người thận yếu: Khi uống nấm lim xanh, thường bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, điều này khiến cho thận làm việc quá tải, dễ dẫn đến cơ thể suy nhược.
  • Trẻ sơ sinh, bà bầu: Cơ thể phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ khá nhạy cảm do vậy việc uống nấm lim xanh không được khuyến khích. Dược chất trong nấm cao, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện uống vào sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tương tự với bà bầu, hàm lượng dược tính trong nấm cũng ảnh hưởng xấu đến em bé.

Nếu bạn đang ở tại Hà Nội, bạn có thể tham khảo địa chỉ mua tại bài viết Mua nấm lim xanh ở Hà Nội.

Cách uống nước nấm lim xanh chuẩn đã được gợi ý trong bài viết. Ngoài ra bạn cần chú ý tìm địa chỉ bán nấm lim rừng để mua được nấm chất lượng tốt nhất. Nếu có nhu cầu mua nấm, bạn vui lòng liên hệ đến:

CÔNG TY TNHH NẤM LIM XANH TIÊN PHƯỚC

  • Website: namlimxanhtunhien.com.vn
  • Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam
  • Số điện thoại: 0982419526
  • Email: congtynamtienphuoc@gmail.com

Bạn có thể tham khảo đầy đủ các tác dụng của nấm lim xanh trong video dưới đây:

Share.

Comments are closed.